Новое веяние Голливуда |
Сегодня современный фитнес эволюционировал на более высокий уровень развития, и к стремлению обладать идеальной фигурой присоединилось стремление к достижению гармонии с окружающим и внутренним миром. В 2000 году Камерон Шейн, долгое время проработавший личным тренером и телохранителем звезд Голливуда, решил изобрести свою собственную фитнес-методику — будокон.В переводе с японского Bu-Do-Kon означает "путь духовного воина". Под этой методикой объединились элементы Тейквондо, Каратэ, Джиу-джитсу, Хатха-йоги, Аштанга-йоги и Айенгары. Во время занятий будоконом уделяется равное внимание развитию скорости, силы, равновесия, легкости и плавности движений человека. Именно потому такие звезды как Дженнифер Энистон, Чарли Шин, Шон Пенн, Кортни Кокс и Мэг Райан стали последователями этой методики. При этом они утверждают, что она смогла изменить их жизнь. Как знать, возможно, и вам удастся найти путь своего духовного воина, увлекшись будоконом. |
текст: Вел Арт |
Материал является объектом авторского права и охраняется законом. Перепечатка или иное воспроизведение любого фрагмента допускается только с писменного разрешения издательства. |
![]() |
оставить свой комментарий |